Angst vor dem Bösen überwinden eBook

"Aber du hast nie Angst?" "Auch ich habe Angst, aber man darf sich von seiner Angst nicht einschränken lassen." Nach diesem Schema laufen viele Dialoge in Filmen und Büchern ab. Auch wenn es gut zu wissen ist, dass Helden und Menschen, die große Dinge erreichen ebenfalls mit Ängsten zu kämpfen haben, ist es nicht immer so leicht unsere Angst in den Griff zu bekommen. Natürlich haben wir im Alltag mit anderen Gefahren zu tun, als Helden welche die Welt retten. Doch auch kleine Probleme des Lebens können erdrückend und unüberwindbar erscheinen. Die Angst kann von Innen kommen oder auch von Außen geschürt werden. Das soziale Umfeld, Freunde und Bekannte oder auch die Medien spielen bewusst mit unseren Ängsten und schüren diese wie ein Lagerfeuer. Wenn Sie auf der Suche nach Strategien zur Angstbewältigung bei Gefahren des Lebens sind, ist dieses ebook ein guter Anfang.

Denn das folgende eBook hilft Ihnen dabei zu erkennen warum Angst entsteht und wie von Außen vor allem durch die Medien bewusst Ängste in uns geschürt werden. Damit Sie nicht länger Opfer Ihrer eigenen Angst sind wird Ihnen aufgezeigt wie Sie sich gegen Angst wehren können und wie Sie sich von Ihrer Angst nicht länger lähmen lassen und sie letztlich auch bewältigen können.

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort.........................................6
Wie und wodurch entsteht Angst?.................8
Angst ist ein Geschäft..........................9
Unsere Methoden sind besser geworden...........12
Was passiert mit uns und in uns bei Angst?.....13
Wie Medien Angst machen........................20
Wie wehren wir uns?............................26
Strategien zur Angstbewältigung................28
Schlusswort....................................59

Autor: Antonio Rudolphios
Seitenanzahl insgesamt: 60 Seiten (DIN A4)
Sprache: deutsch
Format: PDF-Datei

Zusätzlich zum eBook erhalten Sie kostenlos den Audioguide, welcher das eBook in vorgelesener Fassung enthält. Das heißt Sie können sich das eBook auch lieber anhören. Unterwegs, jederzeit und überall, soweit Sie ein Gerät dabei haben, welches mp3-Dateien wiedergeben kann.

Angst vor dem Bösen überwinden eBook


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